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miracle morning definition

Miracle morning ou comment partir du bon pied ! Aussi surnommée  la clef du bonheur, le Miracle Morning est une technique de développement personnel venue tout droit des Etats-Unis et inventée par Hal Elrod. Cette technique consiste à se lever tôt, entre 4h30 et 6h du matin pour faire son Miracle Morning. Au réveil, n’appuyez pas sur le bouton « répétition » de votre réveil, allez-vous brosser les dents, buvez un grand verre d’eau, faites du sport. Ça y est, vous êtes bien réveillés et bien prêt à démarrer votre Miracle Morning.

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Bien être au travail chiffres 2018

Depuis quelques années maintenant la notion de bien être au travail est omniprésente. Qu'elle soit portée par les valeurs d'un grand Groupe français, par une startup prometteuse ou par un collectif de salariés, le bien être en entreprise a encore fait couler de l'encre ! Bien plus qu'une tendance, nous revenons sur l'année 2018. 

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Lutte contre le mal être au travail

Uniquement 5% des salariés français s’estiment totalement satisfaits et impliqués au sein de leur entreprise. Ce chiffre faible est très parlant. Il signifie que la route à parcourir est encore longue et que de nombreuses idées peuvent être développées afin d’inverser la tendance. Informez vous sur les chiffres du mal être au travail en France, les intérêts à le combattre et les solutions à envisager !

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Nouveaux bureaux : open-space et télétravail

En terme de qualité de vie au travail, l'espace de travail est essentiel. Il y a quelques années les bureaux prenaient presque tous la même forme. Pourtant de nos jours, on peut remarquer de certaines entreprises vont plus loin en proposant des espaces de travail collaboratif, créatif ou encore modulables. Et ils ont bien raison puisque ce que les dernières générations sont à la recherche de ce type d'environnement de travail. Découvrez les bureaux de demain 🔜 !

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Gérer une pression au travail

Vous connaissez surement ce phénomène. Une boule au ventre, l’incapacité de fonctionner normalement, rythme cardiaque accéléré : cela vous dit quelque chose ? En effet, il s’agit bien du Stress. Cette émotion paralysante est ressentie quotidiennement par certaines personnes sur le lieu de travail. Mais pourtant est ce une fatalité ? Réponse à vos questions sur cette "maladie professionnelle" !

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Organisation travail en équipe

« Je pinge, tu pinges, il ou elle pinge, nous pingons, vous pingez, ils ou elles pingent »

Vous n’avez rien compris ? C’est normal, cette mode du ping fait rage dans les entreprises en ce moment, où les salariés épinglent tout ce qu’ils peuvent sur leurs tableaux de bord, des liens, des dossiers et même des personnes !

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travailler en open space

Si on en croit les chiffres les bureaux fermés restent l'espace de travail privilégié des français avec 57 % de préférence contre 29 % pour les open-spaces (Enquête Aquineo de 2017). Le manque d'intimité, la mise en concurrence interne et le bruit sont alors reprochés à ce type d'espace de travail. Pourtant les bureaux partagés sont aujourd'hui plus nombreux. Mais alors où se trouvent les intérêts d'une telle méthode d'organisation ?

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