Vous souhaitez prendre soin de vos salariés ? Pour cela, il serait judicieux de leur offrir un espace de détente. Le but étant de les inciter à prendre de petites pauses, sans culpabiliser. Faire des pauses est une solution simple pour encourager le bien être au travail et accroître la productivité de vos équipes et par conséquent leur investissement personnel. 

 

Pourquoi faire des pauses ? 

Et oui, même pour augmenter sa productivité, il vaut mieux faire des pauses ! Ce qui ne paraît pas forcément logique mais cela a été prouvé comme bénéfique sur les collaborateurs. Tout d'abord, quelques minutes de pauses vont permettre à vos équipes de relâcher la pression accumulée. En pensant à autre chose quelques minutes, ils ressortiront avec des idées fraîches et posées. Selon l'étude réalisée par Wimi en 2017, faire des pauses entre collègues engendraient 18% de productivité supplémentaire et 20% de stress en moins. 

Dans ce cas, n'hésitez pas à suggérer à vos équipes les pauses suivantes : 

  • La célèbre pause café : l'occasion de faire connaissance avec ses collègues 
  • La pause lecture : un moment de détente et de calme
  • Une courte balade : pour s'aérer le corps et l'esprit 
  • La pause sportive : pour évacuer le stress
  • Une courte sieste : quelques minutes de repos pour repartir sur le bon pied

 

Comment créer une salle de pause efficiente ? 

Pour inciter vos collaborateurs à prendre de courtes pauses, l'installation d'un espace de repos est idéal. Ce dernier doit refléter l'ambiance et l'esprit d'entreprises. Les start up les plus jeunes miseront l'aspect ludique tant que d'autres choisiront un espace de repos cosy et calme. 

Par ailleurs, le choix du mobilier n'est pas à négliger. Par exemple des poufs, fauteuils ou canapés disposés en cercle permettront de créer une ambiance conviviale portée vers le dialogue. N'hésitez pas aussi à investir dans des espaces de jeux tels qu'un billard, un jeu de fléchettes ou encore un babyfoot afin de faciliter les échanges. Ce type d'installation est utile pour créer une bonne entente et une certaine complicité entre vos équipes. Les relations professionnelles étant essentielles au bien être au travail et à la qualité de vie des salariés.

 

Et pourquoi pas installer un espace de sieste ? 

Encore très mal perçu dans notre société hyper connectée et hyper rapide, la sieste n’a pourtant plus à prouver ses multiples vertus, à la fois pour le bien-être mais également pour la productivité. Il est certains que quelques heures de repos sont bénéfiques pour décupler la concentration de vos collaborateurs. Certaines start up ont d'ailleurs choisi de miser sur la micro-sieste en entreprise (Nap & Up).

Si vous souhaitez mettre en place ce type d'espace par vos propres moyens, pensez à miser sur le confort et l'ergonomie du mobilier. Un mobilier non adapté peut faire apparaître des douleurs dans le dos suite à une mauvaise posture.